TKD Kids Ovis csoport - 4-6 éves korosztály

Az OVIS edzések 2024. szeptembertől szünetelnek. Az újraindulásról hírt adunk majd itt, a honlapunkon és a közösségi oldalinkon is: Facebook és Instagram

Az ovis korcsoport edzésein az International Taekwon-do Federation TKD KIDS Programja alapján dolgozunk. Ez egy komplex fejlesztő program, nem csak a harcművészeti képzést alapozza meg, de az élet minden területén hasznos ismereteket tanít meg a gyerekeknek, mint például határozottság, fegyelem, rendszer- és rendszeretet, együttműködés a társas feladatok során, stb. (Részletes leírás a TKD Kids Program oldalon olvasható.)

Ezt remekül kiegészíti a lengyel fejlesztésű TAEKWONDIX motivációs rendszer, amely a legkülönbözőbb játékos módokon és eszközökkel tanítja és fejleszti a gyerekek motoros és mentális képességeit.

Az ovis gyerekeknél a foglalkozások fókusza a képességfejlesztés és az előkészítés a tényleges harcművészeti edzésekre. Ők is tanulnak már Taekwon-do alapokat, és ennek megfelelően vizsgákat is tesznek évente legfeljebb két-három alkalommal.

A TKD Kids vizsgaszintek:

• Fehér öv
• Sárga csík
• Zöld csík
• Kék csík
• Piros csík
• Fekete csík
• Sárga öv - ez már a "normál" vizsgarendszer 8. gup fokozata

TKD Kids Sulis csoport - 6-12 éves korosztály

Az edzések időpontja:

• Kedden és csütörtökön 17:00-18:00 - TKD Kids Sulis - 6-9 éves korosztály
• Szerdán és pénteken 18:00-19:00 - TKD Kids Suli - 10-12 éves korosztály

Az iskolás korú gyermekeknél ugyanúgy használjuk a TKD Kids és Taekwondix rendszereket, ám ezeket már nagy százalékban kiegészítik a Taekwon-do mozgásanyagok, formagyakorlatok és a szabad küzdelem is.

Az iskolás korú gyerekek kortól és tudásszinttől függően vagy a TKD Kids rendszerben kezdenek vizsgázni (lásd fent) vagy eleve a "normál" rendszerben.

A Taekwon-do vizsgarendszer övszintjei:

• 10. gup - Fehér öv
• 9. gup - Fehér öv, sárga csík
• 8. gup - Sárga öv
• 7. gup - Sárga öv, zöld csík
• 6. gup - Zöld öv
• 5. gup - Zöld öv, kék csík
• 4. gup - Kék öv
• 3. gup - Kék öv, piros csík
• 2. gup - Piros öv
• 1. gup - Piros öv, fekete csík
• I. dan - fekete öv

Vizsgákat félévente rendeznek, ahol az illetékes és felhatalmazott mesterek vizsgáztatnak. A vizsgára bocsájtás feltétele a megfelelő számú edzésen való részvétel, a rendszeres gyakorlás és edzésmunka, valamint a megfelelő viselkedés mind edzéseken, mind az edzőtermen kívül.

Az övfokozatok rendszerérről ebben a blogcikkünkben írunk részletesen.

 

Felnőtt Taekwon-do csoportok - 13 éves kortól

Felnőtt kezdőknek a hétfői és szerdai TKD kezdő óra a legfontosabb, és ezek mellé választhatnak a kedd és csütörtöki küzdő, illetve a pénteki TKD Speciál órák közül (de akár mindegyikre is járhatnak).

Az edzésrendünket és a magyarázatot hozzá itt találod.

A felnőtt edzéseken a rendkívül sokoldalú ITF Taekwon-do-t elsősorban harcművészetként tanítjuk, és csak másodsorban küzdősportként. A fő cél a rendszeres és kitartó edzésmunkán, a sok gyakorláson keresztül a fizikai képességek fejlesztése mellett a folyamatos mentális fejlődés.

Foglalkozunk a Taekwon-do minden területével:

• Bázistechnika
• Formagyakorlatok
• Küzdelmi technikák, szabad küzdelmek
• Töréstechnika (erő- és speciáltechnika)
• Önvédelem
• Tradicionális küzdelem

A felnőttek vizsgarendszere megegyezik az iskolás korú gyerekeknél leírtakkal. Igény szerint természetesen versenyzésre is van lehetőség - 8. gup övfokozattól.

Az edzések helyszíne a Zen Power Sportcentrum nagyterme

Cím: 1115 Budapest Bartók Béla út 105-113.

Bartók Udvar 5. épület, 1. emelet

 

Klubvezető edző, vezető instruktor:

Békássy Csaba VI. Dan

Klubvezető-helyettes:

Ónodi Zsolt, I. dan

Helyettes instruktor:

Opra Szabó Zsuzsa, IV. dan

 

Mestereink:

Vári János I. dan

Katreiner Hédi I. dan

Balázs Dorka I. dan

Bankó Tímea I. dan

Kercza Réka I. dan

László-Olasz Bianka I. dan 

 

Bejelentkezés, órarend:

A MotiBro órarend rendszerén keresztül egyszerűen be tudsz jelentkezni az órákra, és e-mailben kapsz visszaigazolást a bejelentkezésről.

Ha szeretnéd követni a bérleteidet, bejelentkezéseidet, akkor használd a Motibro dedikált felületét erre. Ezt és a saját tanulói felületed ezen az oldalon éred el.

 

Áraink:

Bérleteinket, árainkat és kedvezményeinket részletesen ezen az oldalon találod meg.

 

Az első edzés mindenkinek INGYENES!

  

Elérhetőségek:

Békássy Csaba - Csabi mester

	Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
	/zenpowertkd
	+36-20-349-3822

 

Az ikonok az icon8.com oldalról származnak.