Az edzések helye:

Zen Power Sportcentrum

1115 Budapest Bartók Béla út 105-113.

Bartók Udvar 5. épület, 1. emelet

 

Szeretett edzőtermünkről itt láthatsz egy "berepülő filmet" (Operatőr: Oltványi Dávid) - így könnyebben meg is találod, és ismerősként léphetsz majd be a terembe:

 

Az edzések időpontjai:

Gyerekeknek korosztálytól függően:

• Kedden és csütörtökön 17:00-18:00 - TKD Kids Sulis - 6-9 éves korosztály
• Szerdán és pénteken 18:00-19:00 - TKD Kids Suli - 10-12 éves korosztály

 

Felnőtteknek a hétfői és szerdai TKD Bázis edzések a legfontosabbak, ahol az ITF taekwon-do alapvető mozgásanyagát lehet elsajátítani. Emellett választhatók a keddi és csütörtöki TKD Küzdő edzések, valamint a pénteki TKD Speciál rúgástechnikai edzés is – de akár mindegyikre is járhatsz.

Kick-box edzések is elérhetők kedden és csütörtökön 18:00–19:00 között. Ezeken a technikai alapok – ütések, rúgások, védekezések – elsajátítása történik, kontakt és versenyzés nélkül. Szabad küzdelem csak külön választható edzésként szerepel az órarendben.

Funkcionális köredzés is szerepel a heti programban. Ezek az órák egész testet átmozgató, erő-állóképességi edzések, saját testsúlyos és eszközös (kettlebell, TRX, medicinlabda stb.) gyakorlatokkal. Minden korosztály számára ideális kiegészítő edzés, akár taekwon-dóhoz, akár kick-boxhoz.

A teljes edzésrendünket és a hozzá tartozó magyarázatot itt találod.

Felnőttként akár MINDEN NAP jöhetsz edzésre, ha úgy beleszeretsz ebbe a mozgásformába, ahogy mi... 😎

 

Klubvezető edző, vezető instruktor:

Békássy Csaba VI. Dan

• Nemzetközi Dan igazolvány: HU-6-16
• Nemzetközi azonosító: ITF ID nr: 484496
• Nemzetközi instruktori engedély: ITF Plaque nr: 608502
• Magyar edzői képesítés:
  • Testnevelési Egyetem /TFTK/, TKD Sportedző
    Képesítést igazoló okirat sorszáma: PT D 0049531, 52-8962-01
  • Budapesti Sportszövetségek Úniója, Kick-box edző
• Részletes bemutatkozás: https://csabimester.hu/rolam/

Klubvezető-helyettes:

Ónodi Zsolt, I. dan

Helyettes instruktor:

Opra Szabó Zsuzsa, IV. dan

 

Mestereink:

Balázs Dorka II. dan

Katreiner Hédi II. dan

Vári János II. dan

Véber Brigitta II. dan

Bankó Tímea I. dan

Kercza Réka I. dan

László-Olasz Bianka I. dan 

Losonczy-André Benjamin I. dan

Mikita Márk I. dan

Nagy Beatrix I. dan

 

Áraink:

Bérleteinket, árainkat és kedvezményeinket részletesen ezen az oldalon találod meg.

Sportcentrumunk All You Can Move (AYCM) elfogadóhely "XXL" szinttől.

Bérleteinket, napijegyeinket kifizetheted készpénzzel, bankkártyával vagy átutalással is.

 

Az első edzés mindenkinek INGYENES!

 

Bejelentkezés, órarend:

A MotiBro órarend rendszerén keresztül egyszerűen be tudsz jelentkezni az órákra, és e-mailben kapsz visszaigazolást a bejelentkezésről.

Ha szeretnéd követni a bérleteidet és edzéseidet, akkor használd a Motibro tanulói felületét, amit ezen a linken érsz el.

 

Ha kíváncsi vagy, mit gondolnak rólunk klubunk oszlopos tagjai, nézd meg az alábbi 2 perces videót:

 

Elérhetőségeink:

	Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
	/zenpowertkd
	+36-20-349-3822

 

 

Az ikonok az icon8.com oldalról származnak.