Black belt - Edi Popovics Photography

Az alábbi cikkben áttekintést adunk arról, hogy miként épül fel az ITF Taekwon-do övfokozatok rendszere; mit jelent, hogy "felnőtt" rendszer; mit jelentenek az övszínek, és hogyan kapcsolódik ehhez a TKD Kids rendszer.

Tags:
Zen Power Magazin 2021-01

Kedves Olvasó!

Érdekes dologgal fordultak hozzám egy hideg novemberi pénteken edzés után a Zen Power tini team tagjai:

Zen Power Taekwon-do Magazint szeretnének írni, szerkeszteni, létrehozni...

Tags:
A Zen Power TKD Team a Diákolimpián

A hosszú kihagyások után jó dolgunk volt idén ősszel, mert már a második élő, igazi versenyen tudtunk részt venni kis csapatunkkal.

2021.11.14-én, vasárnap a Budapesti Tigrisek által szervezett Diákok Taekwon-do olimpiáján a Pestszentimrei Sportkastélyban a Zen Power TKD Klubot 7 versenyző, 2 edző, 1 bíró, és számos szurkoló képviselte.

Tags: ,
Zen csapat a versenyen 2021-10-16

Az ITF taekwon-do nem csak harcművészet, de küzdősport is egyben, azaz rendeznek versenyeket is különböző számokban.

A Covid-helyzet miatt nagyon szegényes volt az utóbbi időben a versenyzési lehetőség, de most végre újra nagy létszámban tudtunk együtt mozogni, megméretni magunkat.

Tags: ,
Nyári edzésrendünk

Tapasztalatunk szerint már sokan jönnek-mennek, nyaralnak, de azért néha edzésre is jönnének, ezért egy kis segítség számotokra, hogy mi hogyan leszünk nyitva július és augusztus hónapban.

Tags:
Újra nyitva a Zen Power Sportcentrum

Újra nyitva vagyunk! 😊

2021. július 3-tól már védettségi igazolvány nélkül is látogathatóak edzéseink! 😎

- Taekwon-do
- Funkcionális köredzés
- Fit Fight Fusion köredzés
- Személyi edzés
- Kick-box kiscsoportos személyi edzés
- Kung-fu személyi edzés

Tags:
Számok a koreai nyelvben

El tudod képzelni, hogy magyarul úgy mondanánk az időt, hogy három óra twenty perc? Vagy hogy kilencvenkilenc után a hundred jönne, és a 101-et úgy is mondhatnánk, hogy hundred-egy meg úgy is, hogy hundred-one? Na, a koreaiak valami hasonlót csinálnak!

Tags:
Previous Next

Várunk Téged is az ÚJ Zen Power Sportcentrumban!

 

A régi, szeretett kis faházunkból 2023. szeptemberében átköltöztünk a Bartók Udvar 5. épület, 1. emeletére, ahol immár 160 négyzetméteres nagyteremben tudunk edzeni és fejlődni!

Sok szeretettel várunk minden régi és új, kicsi és nagy edzőtársat, akik szeretnének egy jót mozogni!

Az alábbi edzésrend 2024. szeptember 1-től 2025. nyaráig érvényes!

Bejelentkezéshez és naprakész órarendhez nézd meg az órarendünket itt, a Motibro rendszerben.

Válogassatok kedvetekre a régi, jól bevált és az új, izgalmas edzések közül és látogassatok el annyira, amennyi nektek jól esik!

Tags: ,
ITF Taekwon-do küzdelmi védőfelszerelések

...és kick-box-hoz! 🥊🥋😊

Mivel egyre többet gyakorlunk küzdelmi technikákat, és szabad küzdelmet a felnőttekkel és a gyerekekkel is, ezért összeszedtem néhány javaslatot a védőfelszerelések vásárlásához.

Tags:
Játék a szünetben

Miért engedjük a szabad játékot edzés előtt/szünetben/után?

A harcművészet kőkemény rend és fegyelem, nem? De.

Ez mégsem zárja ki a szabad játékot, sőt. Így könnyebb megtanulni az önfegyelmet és a határokat.

Tags:
Tanulj és taníts

Tanulj és taníts, hogy majd tanítva megtanuld... 

Nemrég beszélgettem egy edző kollégámmal, aki megkérdezte: “Téged nem fárasztanak a kezdők? “
Mert mennyivel jobb élsportolókkal dolgozni, csúcsra járatni a tanítványt, mint az alapokat újra meg újra megtanítani.
Elgondolkodtam.

Tags: ,